STEP 6 – Build your Dominant Space muscle
The more often that you are in your Dominant Space, the faster you will shift, change or transform anything and everything.
How do I enter my Dominant Space and stay there?
Practise – remember it is like building a muscle. The more that you go into your Dominant Space the deeper you will go, the more you will be the space you truly be, the longer you will stay there, and the easier it will be to remain there no matter what is going on around you.
To begin with, you may find it difficult to remain in your Dominant Space when you are in situations that you find demanding.
There are ways of being, of thinking, of feeling, of doing that will allow you to access more and take you deeper into the space you truly be. By being and living the following practical “tricks”, you will reach more of you…..
1. Choose nourishing and nurturing things for you and your body
2. Live in the NOW that is the present of your presence
3. Be in gratitude
4. Live without fixed viewpoints of anything
5. Be willing to be it and the opposite
6. Allow everything to be important, but make nothing relevant
7. Live without the autopilot of drama from the past or old habits
8. Think of you first (if you were in the Ignite webinar “full” you first)
9. Take action
10. Do everything from pleasure
The more that you walk the talk in all of these areas – the more in your Dominant Space you will be, the deeper you will go, the faster that things will shift, change and transform…
Yes – when you are in your Dominant Space, you will be walking the talk in all these areas, and the more that you walk the talk in all these ways the more you will be the space you truly be!
In every moment, ask to be more of the space of these things, and ask to be more of the space you truly be. Start to become aware of which of these spaces you are being or not being.
Btw YOU are GREAT!
PASSO 6 Rafforzare il muscolo dell’essere nello Spazio Dominante (o anche… “Divenire consci di ciò che stai essendo”)
Più sei nel tuo Spazio Dominante e più velocemente modificherai, cambierai e trasformerai ogni cosa.
Come si costruisce e rafforza lo Spazio Dominante e come si sta lì?
Pratica – rammenta è come costruire e rafforzare un muscolo. Più sei nel tuo SD, più in profondità ti immergi in esso e più sei lo spazio che sei veramente e più ci rimani e più facile è riaccedervi, non importa cosa accade attorno a te.
Potresti, all’inizio, trovare delle difficoltà a rimanere nello SD quando sei in situazioni “critiche”.
Ci sono modi di pensare, sentire e agire che ti permettono di entrare di più in te, più nello spazio che sei veramente; più penserai, sentirai, agirai in esse e più profondamente ti immergerai nel tuo Spazio Dominante!
Qui alcuni “trucchi” pratici per vivere ed accedere a più di te…..
1. Scegli cose nutrienti e nutritive per te e il tuo corpo
2. Vivi nell’ADESSO che è il presente della tua presenza
3. Gratitudine
4. Vivi senza punti di vista fissi su nulla
5. Sii disposto ad essere e l’opposto
6. Permetti a tutto di essere importante ma nulla rilevante
7. Vivi senza il pilota automatico del dramma del passato e l’abitudine del dramma
8. Pensa prima a te (per chi era nel webinar “Accendi”: Pensa a “riempire” prima te)
9. Agisci
10. Fai tutto dal piacere
Più “razzolerai” in queste aree e più sarai congruente e coerente con Te e il tuo Spazio Dominante, più andrai in profondità e più modificherai, cambierai e trasformerai tutto velocemente…….
Sì, quando sei nel tuo SD sei più TE!
In ogni momento, chiedi di essere sempre più lo spazio di questi suggerimenti e chiedi di essere sempre più lo spazio che sei veramente. Inizia ad essere conscio di quali di questi spazi sei o non sei.
quasi dimenticavo…SEI una MERAVIGLIA!
KORAK 6 – Izvježbajte svoj mišić Dominantnog Prostora
Što ste više u svom DP, brže ćete mijenjati, pomicati i transformirati sve i svašta.
Kako mogu izgraditi svoj Dominantni Prostor i ostati u njemu?
Vježbajte – sjetite se, to je poput jačanja mišića. Što ste više u Dominantnom Prostoru – dublje ćete ući, i više ćete biti prostor koji uistinu jeste, duže ćete tamo ostajati, i lakše će Vam biti izabirati ga bez obzira na to što se oko Vas događalo.
Za početak, možda će Vam biti teže biti u svom Dominantnom Prostoru kada ste u situacijama koje su zahtjevnije.
Postoje načini bivanja, razmišljanja, odjećanja, i načini na koje možete činiti stvari koji bi Vam dopustili da uđete dublje u svoj prostor, prostor koji uistinu jeste. Bivanjem, i življenjem i praćenjem ovih praktičnih “trikova”, ući ćete dublje….
Izaberite stvari koje njeguju i nježne su za vas i vaše tijelo
Živite u sadašnjem trenutku, koji je dar vaše prisutnosti
Bhudie u zahvalnosti
Živite bez fiksnih točaka gledišta
Budite voljni biti to i ono suprotno
Dopustite da Vam sve bude važno, ali nemojte to činiti bitnim
Živite bez autopilota drame iz prošlosti ili navika
Mislite prvo na sebe (iz Ignite Webinara, “live “full” you first”)
Budite u akciji
Činite sve iz užitka
Što ćete više biti dosljedni u tim područjima – to ćete više biti u svom dominantnom prostoru, dublje ćete u njega ulaziti, brže će se stvari mijenjati, pomicati i transformirati…
Drugim riječima…..Da- kada ste u svom Dominantnom Prostoru, bit ćete dosljedni u tim područjima i načinima, sve ćete više i više biti prostor koji uistinu jeste.
U svakom trenutku, zahtjevajte biti više prostora tih stvari, i više svog prostora. Počnite postajati svjesni koji od ovih prostora jeste a koji niste.
Usput…. VELIČANSTVENI STE!
ETAPE 6 – Fortifiez le muscle de votre Espace Dominant
Le plus vous êtes dans votre Espace Dominant et le plus vous parviendrez à bouger, changer ou bien transformer les situations de votre vie rapidement.
Comment fortifier le muscle de mon Espace Dominant et comment y rester?
Pratique – rappelez-vous que l’approche est similaire à lorsque l’on souhaite fortifier un muscle. Le plus vous utilisez votre Espace Dominant, le plus vous vous fortifiez, le plus vous serez l’espace que vous êtes réellement. Le plus longtemps vous y resterez et le plus facile il sera pour vous d’y rester, outre les circonstances qui vous entourent.
Au depart, il pourrait vous paraitre difficile de rester dans votre Espace Dominant, particulièrement lorsque vous vous trouverez dans des situations que vous caractérisez comme difficile.
Il existe des manières d’être, de penser, de ressentir et de faire qui vous permettront d’accéder votre Espace Dominant. En incorporant et en pratiquant les “astuces” suivantes dans votre vie, vous accéderez a votre être intérieur de plus en plus …
Choisissez de faire des choses qui nourrissent votre être intérieur et votre corps
Vivez dans le présent qui est le present de votre présence
Pratiquez la reconnaissance
Vivez sans avoir de point de vue fix
Soyez prêt à être ce que vous desirez ainsi que son opposé
Permettez que toutes choses soient importantes sans les rendre significatives
Agissez au-dela du pilote automatique de vos drames passés et de vos anciennes habitudes
Pensez a vous “remplir” d’abord
Prenez action
Faites les choses avec plaisir
Le plus vous prêchez par l’exemple dans tous ces domaines, le plus vous serez dans votre Espace Dominant, le plus en profondeur vous parviendrez, le plus rapidement les choses bougerons, changerons et se transformerons …
Et oui – lorsque vous êtes dans votre Espace Dominant, vous prêcherez par l’exemple dans tous ces domaines. Le plus vous prêchez par l’exemple et le plus vous serez l’espace que vous etes réellement!
Dans chaque instant, demandez à être plus dans l’espace des choses que vous désirez et demandez à être l’espace que vous êtes réellement. Prenez conscience de l’espace dans lequel vous êtes présent et dans l’espace dans lequel vous n’est pas présent.
Au-fait, VOUS êtes GRAND!
SCHRITT 6 – Trainiere deinen Dominanten Raum Muskel
Je mehr du in deinem Dominanten Raum bist, desto schneller wird sich alles verwandeln, verändern und transformieren.
Wie baue ich meinen Dominanten Raum auf und bleibe dort?
Übe! Erinnere dich daran, dass es wie das Training eines Muskels ist. Je öfter du in deinen Dominanten Raum gehst, umso tiefer wirst du hineingehen; je mehr du der Raum, der du wahrhaftig bist bist, desto länger wirst du dort sein können und umso einfacher wird es dort zu bleiben – egal was um dich herum vor sich geht.
Am Anfang wirst du es vielleicht schwierig finden in deinem Dominanten Raum zu bleiben, wenn du dich in Situationen befindest, die du als herausfordernd empfindest. Es gibt Möglichkeiten des Seins, des Denkens, des Fühlens, des Handelns, die dir erlauben mehr und tiefer in den Raum, der du wahrhaftig bist einzutreten. Indem du die folgenden praktischen Tricks „bist“ und lebst, wirst du Zugang zu mehr von dir erhalten.
1. Wähle nahrhafte und nährende Dinge für dich und deinen Körper
2. Lebe im JETZT, das das Geschenk deiner Präsenz ist
3. Dankbarkeit
4. Sei bereit ohne feste Ansichten über irgendetwas zu leben
5. Sei bereit es zu sein und das Gegenteil davon
6. Erlaube allem wichtig zu sein aber mache nichts relevant
7. Lebe ohne die Autopiloten von Drama oder Gewohnheiten
8. Denke daran dich zuerst zu „füllen“
9. Gehe in die Handlung
10. Mache alles aus dem Vergnügen heraus
Je mehr du wirklich in allen diesen Bereichen den Worten Taten folgen lässt, desto mehr wirst du in deinem Dominanten Raum sein, desto tiefer wirst du hineingehen und umso schneller werden sich die Dinge verwandeln, verändern und transformieren….
Ja – wenn du in deinem Dominanten Raum bist, wirst du in all diesen Bereichen den Worten Taten folgen lassen und je mehr du den Worten Taten folgen lässt, auf all diesen Wegen, umso mehr wirst du der Raum sein, der du wahrhaftig bist!
Bitte in jedem Moment darum, mehr der Raum dieser Dinge zu sein und bitte darum, mehr der Raum zu sein, der du wahrhaftig bist. Werde dir gewahr welcher dieser Räume du gerade bist oder nicht bist.
Und übrigens… DU bist GROSSARTIG
